いつもHi-Deをご愛顧いただき、誠にありがとうございます🥹  

少しずつ秋の訪れを感じる季節になりましたね🍁！朝晩が冷え込み、日中との寒暖差が体に影響しやすい時期なので、どうぞご自愛くださいませ♡

秋といえば【食欲の秋🌰🍁🎃】
秋野菜にはこの季節にぴったりの栄養価がたくさん含まれてます！
秋の根菜類やかぼちゃに🎃は、肌を守るビタミンAやビタミンCが豊富🍠🥕 
鮭🐟やくるみ🌰などに含まれる”オメガ3脂肪酸”は、乾燥しやすい季節の肌をしっとり保つのにGOOD👌

また、この時期からは朝の飲み物を”白湯🫧”にチェンジ！
朝から腸を温めることで季節の変わり目で乱れやすい自律神経も整えていきます！
内側からもケアをして秋を健やかに過ごしていきましょう🧘‍♀️💘

【定休日】  
■ 毎週月曜日（10/7.14.21.28）
■ 第2・第4火曜日（10/8, 10/22）

毎日があっという間に過ぎていく今日この頃ですが、Hi-Deに来ていただける時間を大事に過ごして頂きたいと、スタッフ一同心からご来店お待ちしております！🕊️🥹